夢

「昨日の夢で見た場面が、今日、本当に起こった」そんな経験をしたことはありませんか。夢の中で見た場所。誰かの言葉。出来事の流れ。現実でよく似たことが起きると、「もしかして、未来を夢で先に見ていたのでは？」と思ってしまうことがあります。いわゆる...

「また、この夢だ。」夢の途中で、そう感じたことはないでしょうか。場所も同じ。登場人物も似ている。そして、なぜか最後はいつも同じような展開になる。数日前に見た夢ならまだしも、何年も前に見た夢が突然もう一度現れることもあります。こうした、似た内...

「夢の中で空を飛んでみたい」「好きな場所へ自由に行ってみたい」「夢だと分かったまま、その続きを見てみたい」そんな体験として知られているのが、明晰夢（めいせきむ）です。明晰夢とは、簡単にいうと、夢を見ている途中で「これは夢だ」と気づいている夢...

「毎日のように夢を見る。」「ほとんど夢なんて見たことがない。」同じように眠っているのに、どうしてこれほど差があるのでしょうか。ここで最初に知っておきたいのは、「夢を見ること」と「夢を覚えていること」は同じではないということです。夢はレム睡眠...

「昨日、夢を見なかったな。」朝起きて、そう思ったことはありませんか？ところが、本当に夢を見ていなかったのか、それとも単に覚えていないだけなのかは簡単には分かりません。睡眠中に人を起こして夢の内容を尋ねる研究では、レム睡眠だけでなくノンレム睡...