睡眠中

「寝ている間に、おならをしているかもしれない」そう聞くと、少し恥ずかしく感じるかもしれません(笑)。しかし、これは決して珍しいことではありません。人間は眠っている間も、呼吸をし、心臓を動かし、体温を調整し、消化管を動かしています。そして当然...

朝方や寝ている途中に目を覚ましたとき、「腕の感覚がない……」「腕が重くて、うまく動かせない」と焦った経験はありませんか？私自身も、腕を枕の下に入れたまま寝てしまい、目が覚めた瞬間に「片腕がなくなったような感覚」になったことがあります。反対の...

「いびきが大きいと言われる。」「寝ている間に呼吸が止まっていると言われた。」「しっかり寝たはずなのに、昼間に強い眠気を感じる。」このような経験はありませんか？大きないびきや睡眠中の呼吸停止、日中の強い眠気は、睡眠時無呼吸症候群でみられること...