靴下を履いて寝る、冷え性、足先、睡眠

寒い冬の夜、布団に入っても足先だけが冷たくて眠れない。 そんなとき、「靴下を履いて寝ると暖かくて気持ちいい」と感じる人もいれば、「寝るときに靴下は体に悪い」と聞いたことがある人もいるでしょう。 では、実際のところはどうなのでしょ...