2026-08-09

なぜペットと一緒だと安心して眠れるのか？眠っている間に起きている意外なこと

「犬や猫がそばにいると、なぜかよく眠れる」そんな経験をしたことはありませんか？布団に入ると愛犬が足元にやってくる。あるいは猫が布団の上で丸くなる。その気配を感じながら目を閉じると、いつの間にか眠ってしまう。実は、ペットと一緒に過ごすことと睡...

寝ているのに、脳は”音”を聞いている｜眠りの中でも消えない「聞く力」の秘密

「寝ている人に話しかけても、どうせ聞こえていないよね」そう思ったことはありませんか？結論からいうと、眠っている間も、耳から入った音の情報は脳へ伝わっています。ただし、音が脳に届くことと、起きているときのように内容を理解することは別です。眠っ...