2026-08-09

なぜペットと一緒だと安心して眠れるのか？眠っている間に起きている意外なこと

「犬や猫がそばにいると、なぜかよく眠れる」そんな経験をしたことはありませんか？布団に入ると愛犬が足元にやってくる。あるいは猫が布団の上で丸くなる。その気配を感じながら目を閉じると、いつの間にか眠ってしまう。実はこれ、単なる「癒し」の話だけで...

寝ているのに、脳は”音”を聞いている｜眠りの中でも消えない「聞く力」の秘密

「寝ている人に話しかけても、どうせ聞こえてないよね」そう思って、眠っている家族のそばで小声で話した経験はありませんか？ところが、睡眠中の脳は完全に音の世界から離れているわけではありません。むしろ驚くことに、眠っている間も脳は周囲の音をある程...